HypnoSport - Techniken

 

Jeder Golfer kennt sie auf die ein oder andere Art: Leistungsblockaden, mangelnde Konzentrationsfähigkeit, fehlender Fokus auf genau diesen entscheidenden Schlag, der optimale Bewegungsablauf will einfach nicht gelingen. Die Liste ist beliebig lang. Frustration und Wettkampfdruck schleichen sich ein und überlagern möglicherweise irgendwann die guten Gefühle, wie Spaß, Erfolgserlebnisse etc.

 

Warum ist das so?

Ein kurzer Exkurs in die Welt des menschlichen Verstandes zeigt, während unser Bewusstsein sehr logisch und rational funktioniert, es unser Unterbewusstsein ist, das unser intuitives Handeln und Verhalten bestimmt. Es ist unmöglich, das Unterbewusstsein mit dem Bewusstsein zu übersteuern – denn dort, im Unterbewusstsein, sind all unsere Erfahrungen gespeichert, alle Emotionen, alle Glaubenssätze.

 

Hier kommen HypnoSport-Techniken ins Spiel. Das Unterbewusstsein wird einbezogen. Alte Glaubenssätze können eliminiert und neue erfolgbringende Einstellungen gemeinsam mit dem Golfer etabliert werden.

 

Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig:

Selbstvertrauen & Selbstsicherheit fördern
Fokus, Ausblenden von Störungen
Visualisieren, automatisieren und abspeichern von Bewegungsabläufen
Emotionskontrolle

Umgang mit Stress

Umgang mit Negativerlebnissen

Wiederholbarkeit von Ausnahmeleistungen

 

Jede HypnoSport-Einheit beginnt mit einem ausführlichen Vorgespräch und orientiert sich an den individuellen Änderungs- und Verbesserungswünschen des Golfers. In der anschließenden Sitzung werden „klassische“ Techniken aus dem Mentaltraining mit HypnoSport-Techniken kombiniert. Das Ergebnis ist weitaus effektiver, der Sportler blockiert sich nicht mehr selbst – neue positive Suggestionen entfalten ihre Wirkkraft wie ein Turbo.

 

Der Golfer erlernt Techniken (Anker, Anleitung zur Selbsthypnose), die er sofort unabhängig und selbständig in jeder Situation anwenden kann.

 

Anja Weise, selbständig in eigener Praxis als HypnoCoach, freut sich, Teil des amp-Teams zu sein und Ihnen mit wirkungsvollen HypnoSport-Techniken zu helfen, Ihr Spiel zu verbessern mit Spaß und Vertrauen in die eigene Leistung.

 

 

 

 

 

 

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