Mental meets Golf

 

Jeder Golfer kennt sie auf die ein oder andere Art: Leistungsblockaden, mangelnde Konzentrationsfähigkeit, fehlender Fokus auf genau diesen entscheidenden Schlag, der optimale Bewegungsablauf will einfach nicht gelingen. Die Liste ist beliebig lang. Frustration und Wettkampfdruck schleichen sich ein und überlagern möglicherweise irgendwann die guten Gefühle, wie Spaß, Erfolgserlebnisse etc.

 

Warum ist das so?

Ein kurzer Exkurs in die Welt des menschlichen Verstandes zeigt, während unser Bewusstsein sehr logisch und rational funktioniert, es unser Unterbewusstsein ist, das unser intuitives Handeln und Verhalten bestimmt. Es ist unmöglich, das Unterbewusstsein mit dem Bewusstsein zu übersteuern – denn dort, im Unterbewusstsein, sind all unsere Erfahrungen und Emotionen gespeichert.

Mit neuesten wissenschaftlichen Techniken können wir eine nachhaltige Verhaltensveränderung beim Golf und im Business erzielen.

 

 

Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig:

Selbstvertrauen & Selbstsicherheit fördern
Fokus, Ausblenden von Störungen
Visualisieren, automatisieren und abspeichern von Bewegungsabläufen
Emotionskontrolle

Umgang mit Stress

Umgang mit Negativerlebnissen

Wiederholbarkeit von Ausnahmeleistungen

Jeder Termin beginnt mit einem ausführlichen Vorgespräch und orientiert sich an den individuellen Änderungs- und Verbesserungswünschen des Golfers. In der anschließenden Sitzung werden „klassische“ Techniken aus dem Mentaltraining mit Hypno-Coaching kombiniert. Das Ergebnis ist weitaus effektiver, der Sportler blockiert sich nicht mehr selbst – neue positive Suggestionen entfalten ihre Wirkkraft wie ein Turbo.

 

Der Golfer erlernt Techniken (Anker, Anleitung zur Selbsthypnose), die er sofort unabhängig und selbständig in jeder Situation anwenden kann.

 

Unser Partner im Bereich Mentaltraining und Coaching ist Doris Laupitz. Weitere Informationen finden Sie hier.

 

 

 

 

 

 

 

 

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